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          什么是盆底肌肉收緊?有什么用?
          發布時間:2020-08-13 11:23瀏覽次數:48

          我國接近半數的女性在產后會發生不同程度、不同形式的盆腔問題,如腰酸背疼、產后陰道松弛、生理性尿失禁、子宮脫垂等。如果盆底肌肉的受損不及時恢復,在女性進入更年期時,隨著整個身體生理功能的下降,盆底肌的康復訓練可以有效改善癥狀。產后有規律地對盆底肌肉進行鍛煉,不僅可以恢復陰道的緊張度,使產后松弛的陰道得到恢復。而且還可以通過刺激增加生殖區的血流量改善性功能。因此盆底肌肉康復訓練越來越受重視。

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